サイト移転のお知らせ
『痛い生理に自宅で治療する子宮筋腫』は下記のアドレスに変更されました。
http://shikyukinsyu.webcrow.jp/
生理痛エントリー一覧
基礎体温と生理痛の関係について
基礎体温と生理痛の関係って何かあるのでしょうか？基礎体温を計っていると、高温期がわかります。排卵が行われた後の高温期に、しっかりと基礎体温が上がっていれば、黄体ホルモンが十分に分泌されています。もし、高温期なのに３６度５分以下の基礎体温が続いたり、高温期が十日以下の場合には、黄体不全かもしれません。...
生理痛がおきる原因について
生理痛がおきる原因には、色々なことが考えられます。例えば、過剰なストレスや不規則な生活、運動不足、冷えなどです。生理が憂鬱だな、嫌だなと思っているだけでも、それがストレスになって生理痛がひどくなるのだとか？また、体質的に問題があって、生理痛がおきているケースも少なくありません。子宮を収縮させるホルモ...
生理痛に効くという薬について
生理痛がつらいと、薬を飲んでどうにかしたいと思ってしまいますよね。生理痛に効くという薬はたくさん市販されていますが、人によって最も効く薬は違います。ある人にとっては、エスエス製薬のイブが効果的だけれども、ある人には効かないということもよくあります。それに、同じ製薬会社の生理痛に効く薬でも、成分が異な...
生理痛の症状について
生理痛の症状ってどんな症状なのでしょうか？生理痛の症状には個人差があり、人それぞれ違うものですが、代表的な症状としては、頭痛、腹痛、腰痛があります。また、吐き気や下痢などが起こることもあるでしょう。生理痛で起こる頭痛は、痛みが強いこともありますし、鈍い痛みが続くということもあります。あまりにも頭痛が...
生理痛を緩和させる方法について
生理痛を緩和させる方法としては、とにかく体を温めることです。特に下半身は、しっかりと温めるようにしましょう。脚を出さないようにするのはもちろん、腹巻きやレッグウォーマー、厚手の靴下などで、冷やさないようにします。ひざ掛けなんかもいいですね。飲み物も冷たいものや砂糖を含んでいるもの、カフェインが入って...
布ナプキンで生理痛が軽くなる？
布ナプキンで生理痛が軽くなるってホントなのでしょうか？布ナプキンで生理痛が軽くなった方がいるのは事実のようです。使い捨てナプキンを使っていた時に感じていたかゆみや蒸れ感がなくなった、嫌な臭いがしないという感想が多いみたいですね。腹痛が軽くなったという方もたくさんいます。布ナプキンを使う前はものすごく...
アロマは生理痛に効果がある？
現在、若い女性を中心に人気のあるアロマは、精油（エッセンシャルオイル）の香りをかぐことで、内分泌腺が刺激され、ホルモンの分泌が活発になったり、リラックスできたりなど、心身にとてもいいものです。なぜ、アロマが心身に良いのか？それは、精油の芳香成分が嗅覚刺激として大脳辺縁系に伝わり、そこで無意識のうちに...
ピルは生理痛に効果がある？
ピルとは、エストロゲンとプロゲステノーゲンというホルモンが入っている薬です。ピルといえば、避妊薬として知られていますが、生理時に起こるさまざまなトラブル、特に生理痛や生理不順などを改善する効果もあります。ピルは、体のホルモンバランスを妊娠している状態に似たようにすることで排卵を抑制します。つまり、排...
ロキソニンは生理痛に効果がある？
ロキソニンとは、第一三共株式会社から販売されている鎮痛・抗炎症・解熱剤で、生理痛を抑えるためにも使用されています。一般名は、ロキソプロフェンナトリウム。ロキソニンの有効成分は、ロキソプロフェンナトリウム水和物。医師から処方される際には、ロキソニン錠、ロキソニン細粒などとされ、一般用医薬品としては、ロ...
ボルタレンは生理痛に効果がある？
ボルタレンとは、有効成分をジクロフェナクナトリウムとする消炎鎮痛剤のこと。生理痛で病院に行ったとき、処方される薬の代表的なものがボルタレンで、市販はされていません。ボルタレンは、生理痛などの痛みを起こす原因物質をブロックする働きがあり、生理痛には非常に効果の高い薬です。ただし、胃を保護する働きをする...
生理痛に効果があるツボは？
生理痛には、ツボも効果があるとされています。生理痛に効くとされるツボはいくつかありますが、もっとも良く知られているのが仙骨にある４対のツボです。仙骨とは、骨盤の中央にある逆三角形の骨で、両方のお尻のちょうど真ん中、尾骨の上、腰椎の下にあります。仙骨は古来から、不思議な力を持つ骨と言われ、建物にたとえ...
生理痛の吐き気対策は？
生理のたびに襲われる不快な症状、本当に嫌ですね。生理では多くの場合、腹痛が伴いますが、中には吐き気に襲われる人も。この場合、吐き気だけというより、生理痛が重くて吐き気をもよおすということが多いようです。生理と吐き気の因果関係ははっきりしていませんが、ホルモンバランスの乱れや血行不良が原因と言われてい...
